24.5

PUUUH anteeksi anteeksi en ole päässyt nyt ollenkaan kirjottelemaan ;( muutin siis tuossa parisen viikkoa sitten ja netti ei pelitä :( Nytkin postailen pikaisesti duunissa. Sitten kun saan netin toimimaan ni tää blogi herää taas henkiin :)

Äää oikeesti ahistaa ku ei ole vaakaa... haluisin niin kovasti tietää, että onko mitään tapahtunu. Peilistä se on jotenkin niin vaikee hahmottaa!! Mut toisaalta, ei oo nyt nii kovaa ressiä ku ei voi joka aamu hiki otsassa nousta sille vaa'alle :D

Nyt oon joka viikko lenkkeilly n. 3-4 kertaa sellasen 3-4km lenkkejä. Tykkään hirmusesti mun uusista lenkkimaastoista :3
Mitä syömisiin tulee, niin mulla alkaa olee rahat niin vähissä (juu, shoppailen yhä liikaa...) että ei oo ainakaa massii käydä enää missää ulkona syömässä! Ihan hyvä vaan.

Motivaatio on korkeella, ja haluun tosissani treenata tuohon Midnight runiin ja puolimaratoniin syksyllä :) Sain jopa kaverin ilmottautumaan mukaan, joten nyt onki sitte reeniseuraa!

Anteeksi vielä piiitkästä tauosta ja tästäki turhasta postauksesta (en saa ees mitää kuvii tällä työpaikan koneella laitettua) ja heti kun netti toimii ni johan sitte postailen! Kivaa torstaita :)

13.5

Tänään olis sitte muuttohommia (mm. tavaroiden kantamista 7. kerrokseen jne...) + illalla lenkille ku on niin hyvä sää! :) Onpa muuten ihanaa ku tästä lähtien saan ihan itse päättää, että mitä sieltä jääkaapista löytyy. Saa itte tehä omat ruokansa, syödä niin paljon/vähän kun ikinä haluaa ilman, että kukaan vahtaa :) Eipä sitte muuta, tää on nyt vähän enemmän tällanen inspiskuva postaus!

8.5 part kakkone!

Tulipaha lenkki vedettyy. Ei menny yht hyvin ku sunnuntaina, mutta kuitenkin :) juoksin 3.84km aikaan 00:22:56 ja kaloreita kului n. 235kcal. Lisäksi kävelin iltapäivällä ripeesti n. 2km.

Tänää oon tuon My NetDiaryn mukaan syöny kutakuinkin 900kcal, eli ihan tyytyväinen tähän päivään olen silti, vaikka tuo lenkki ( mm. järkkyjen pohjekipujen) takia hieman plörinäksi menikin. :) nytte sitte voiski hyvillä mielin kattella Sex and the cityä! Morooo.

8.5

Moikkamoi!

Päätin nyt sitten pysyväksi tavoitteeksi sen, että painan viimeistään 1.7 tuon 54kg! Ja sitten kun olen tuon kilomäärän saavuttanut, hankin itelleni toisen tatskan :) nyt mulla on tollanen pääskynen selässä, ja seuraavaksi hankin jotakin tekstiä todennäkösesti kylkeen tai niskaan!

Latasin muuten tällasen tosi hyvän appsin, johon laitetaan päivän safkat ja urheilut, sekä tavoitepainon ja päivän, jolloin tavoitepaonossa tulisi olla. Tuo sitten laskee, kuinka monta kaloria saa syödä päivässä, ja paljonko pitää pudottaa viikossa jotta päsee tavoitteeseen. Mulle tuo laski, että päivässä tulisi saada 1326 kaloria ja viikossa pitäisi pudottaa n. 0.8kiloa. Musta tuo kuulostaa itseasiassa tosi realistiselta tavoitteelta :) nyt ei tarvii ku lenkkeillä ja kattoo että syö enimmiltään tuon tavoitekalorimärän! ( vaikka oon kyllä aika varma että alitan sen jonkin verran...) appsin nimi on siis My NetDiary.

Tänää sitte reenaamaan juoksua illemmalla ja jatkamaan muuttohommia! Nyt takasin töihin :(

6.5 part 2

Tuli sitte juostuu 4.35km aikaan 00:26:51. Kaloreita kulu joku 260. Ihan jees mulle näin alkuun ;D nyt onki sitte syytä reenailla koska osallistuin Helsinki midnight runiin joka on koskus syyskuun alus! Sweet! Tarkotus olis kans mennä juoksee ens syksynä puolmaraton Espoossa :) kunhan nyt vaan pysyis terveenä... Ja röökinpolttoo pitäs vähentää. Auts

6.5

Hiio hoi, latasin nyt tuon Sportstrackerin, hirmu motivoiva! Tykkään tosta hirmusesti :) Vois lähtee lenkille nyt samantien testailemaan ja laittamaan sitten tuloksia. Olin muuten kuukausi sitten ottanut kuvat ittestäni (lol) ja ku nyt kattelen masuani ja jenkkiksiäni peilistä ni kyllä mä oon pikkusen kaventunut! Painosta en tiiä vielä mitään, toi vaakaki taitaa olla vähän rikki... Pitää mennä ehkä salille mittailemaan.

Mut juu, nyt lenkille ja sitten parsaa ja parmankinkkuu nassuun ja nukkumaan!

oih! ♥

tää olis tavotteena!

4.5

Oi oi toukokuu ! Ihanaa ku alkaa jo olemaan niin lämmintä ja valosta!
Vappu meni ihan kivasti, tuli vähän liikaa juotuu mut eikös se kuulu vähän asiaan? :D mutjoo, huomenna loppuu salikortti, ja en tiiä et millon saan uuden :/ toivottavasti pian! Haluun mennä kokeilee sitä Ruoholahden Motivusta!
Lenkille en oo tällä viikolla kerenny ollenkaan, enk varmaan ensi viikollakaan, koska muutan kahen viikon päästä ja kokoajan pitää vaan pakkailla ja siivoilla...

Btw oon aika pelkuri, en nimittäin oo uskaltanu käydä vaa'alla johonki yli viikkoon :d mut silti jotenki sellanen olo että olisin laihtunu muutaman kilon! Lupaan että viimestään alkuviikosta käyn! Olis jo korkee aika saada ruksittua noita bokseja :D

Eipä tässä muuta, kivaa viikonloppua :)
(pitää alkaa taas postailee enemmän ku nää kiireet loppuu!)